数日前からおそらく顎関節症になっていて、欠伸をすると顎の骨がパキッと鳴る。すでにマウスピースもはめているし、日中は奥歯を噛み締めないようになるべく気を付けているのだけど、まだ負担が大きいんだろうな。これ以上悪化させないようにしなければ…🦷