昨日はお腹空きすぎてしばらく寝れなかったけど、今朝はお腹空きすぎて目が覚めることはなかった謎。でも朝ごはんたべたのにこの空腹感。
たぶん目の前にマックのソーセージマフィンが山盛りあったらずっと食べてるだろな。PASCOのイングリッシュマフィンかっておこうかな。シャウエッセンとレタスはさんでモグモグしたい。
@rinrin328 ソイプロテインを半量飲むと、ちょっと腹減りマシになるよ
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@hotaka @rinrin328 私も何となくたんぱく質不足してるのかなと思いました。異常な腹減りの時ってわりとタンパク質不足…。
@tina_na @hotaka
あざますー。なるほど、タンパク質か…。今日ジムなので、寝る前に飲むようにします🙆