旅行とかでてきめんお通じ悪くなるタイプなので、家で一晩寝てようやくスッキリだよ。
水分とか足りないせいかなと思ったけど、枕変わると眠りの質が悪いから、それもありそうだなあ。

ところで病院食、私のお膳はご飯がいつも200gで盛り付けてあったんだけど（当然栄養士さん監修）、私の身長体重と年齢では200gが標準ってことなの…？？