安静時心拍が安静時っぽくなってきた。先週と比較。もう一段階落ちてくると少し楽になってきそう。来週かなー。

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なんかこう、回復がゆっくりだと、このまま治らないかもしれない不安がずっとあるのがやだね。
それでも目に見えて数値が改善してきてるのをみると、人間の回復力すごいなあ、と思うし、まだまだ回復できるから頑張ろ、って気持ちにもなる。

@tina_na
回復傾向を実感できるのはいいね。何も見えないとそれだけで不安になるし、前に進もうという気力も少なくなるし。焦らずいきましょー。

@pyoon2000 診断ついたのもApple Watchのおかげでしたけど、回復傾向を数値で見られるって意味でもApple Watchつけてて良かったなーと思いました。診察、次は12月で、そこまで何の数値も見られないと不安だったと思います。
時間がかかっても回復するんだ、って安心しながら養生しまーす。❤️‍🩹

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