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今日は膝が少し痛いし、夕方から旅行で明日スキーだから、ウォーキングランニングはお休み。
実は今月のノルマは達成しているので気が楽w

@tina_na 膝は大事。歩けなくなって食えなくなったら、後は死を待つのみ。

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