寝る時に後頭部が痛くて頭痛や喉の支えがあります、と鍼灸の先生に相談してたら初めて多めに鍼を打ってくれたせいか終わっても身体が動かせないくらい力が抜けてた。ホルモンの崩れとまた食いしばりが出て頬がこっていたらしい。1日明けた今日は比較的スッキリしてる。どうやら自律神経の調節がへたくそっぽいのでそこを外側から手伝ってもらえる方法が見つかってよかった。

昔初めて行った鍼灸院で首や後頭部に鍼を打たれて息ができなくなって中断してから鍼は避けてお灸と手業だけお願いしてたけど、今の先生は首から遠くても効くツボを探して少しずつやってくれるのでありがたい。