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京都、36度の猛暑はいつまで続くの…。軽い熱中症で冷えピタ貼ってる。

午前中の間に家から30分ぐらいの場所にある大きめの図書館へ行っただけでバテた。昼はジャージャー麺(ソースをぶっかけるだけ)、夜は作り置きの唐揚げとサラダにドレッシングたくさんかけて食べた。あと塩辛付き。塩分過多だけど、身体が欲していた。

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