放送大学の「睡眠と健康」で、諸外国とも過去の日本人と比較しても睡眠時間は年々短くなっていて、特に女性は昔から男性より睡眠時間が短い、という指摘があった。
夢の役割とか無呼吸症候群とか、色々面白かった。
「睡眠と健康」https://v.ouj.ac.jp/view/ouj/#/navi/vod?ca=30186
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