鼻うがいはいいぞ。ハナノアシャワータイプが手軽にできておすすめ。スッキリして気持ちいい✨ウイルスだけじゃなく花粉症にも効果的。
自分は鼻血が出やすい体質ですが、鼻うがいで鼻血が出たことは無いので安心して使ってます。あ、でも中耳炎になりやすい人はおすすめできません。耳や鼻に既往症のある人は注意。