朝動き出すのが遅くて夜寝るのも遅いんで、たいていパキスタン時間とかジョージア時間あたりの生活サイクルで行動してることが多い(仕事の関係でヨーロッパ時間ならわかるけどなぜか中途半端)
現在ちょっと日本時間に向けて補正中。メラトニンとかヴァレリアンルートとか飲んで寝て普段よりは早めに起きた