夜に振り返ってその日の出来事を書くというのはあんまり意味を感じない
@kamiyu203 寝て一度長期記憶化噛ませたほうが良いのはマジでありそう
@stephanny 逆に、その日の出来事よりその日の思考のブレーキをばーって書いてから1日始めたほうがよくね？みたいなのがある
夜に振り返ってその日の出来事を書くというのはあんまり意味を感じない
@kamiyu203 寝て一度長期記憶化噛ませたほうが良いのはマジでありそう
@stephanny 逆に、その日の出来事よりその日の思考のブレーキをばーって書いてから1日始めたほうがよくね？みたいなのがある