@sinovski 患部の安静は良質な場所で痛み、可動域を把握しておくとよいです。良下肢の保持、患部アイシング、内服薬で住み分けができていくかと思います。
暑い💦ですね。この暑さが気持ちの悪さの正体のように感じます。まあライフスタイルは均等なとこかな。