おはようございます。今朝の体温36.6度。10時現在の千代田区の気象、気圧1,008hPa(↑)、湿度93%、天候にわか雨、気温7度。北風2m/s。月末に10kmのレースに出ますw 長女が生まれて、ほとんど走っていないので、レースは8年ぶり。完走目標ですw 昨日は約8km。あまり無理せず6分ペースで。
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