今日のお弁当
・青梗菜と油揚げ和えたやつ
・地元の農家さんのブロッコリー
・義母さんの梅干し
・鶏胸肉 コチュジャンマヨソース和え
・雑穀米 鶏胸ひき肉そぼろおにぎり

いっぱい食べるパートナーさんをどうにか痩せさせたい🔥
ついでに私ももう少し痩せたい