健康診断行った。去年より体重は３キロ腹囲は2センチ増えていたが、まあいいでしょう。それよりクレアチニン値がどうなってるか気になるー！　塩分控えめを一年間がんばったが、ここ最近の二ヶ月はぐだぐだだったので芳しくないかもしれない。塩分控えめにしてると脂質糖質が高くなってしまい、太る。もともと食事量も平均より多めだし。世の脂質糖質を減らしてタンパク質増やしたような加工食品って代わりに塩分高いことが多いので、美味しさを保持しようとすると両立は難問なんだろうなあと思う。
あと、8月にかかったコロナがけっこうきつかったので、肺に痕が残ってるのかな？ってのも気になる。すごく前だけど、細菌性のひどい風邪にかかって咳に苦しみ、治ったあとに胸のレントゲン撮ったら痕がありますねって言われたことがあるので。