5500歩くらい歩いた。#運動ドン

いまのわたしにはちょっと歩きすぎだった。後半1/3くらい、脚のつけ根が軽く痛む。明日は4500歩くらいで勘弁してもらおう。
でも足どりがずいぶんよくなった。日曜日にはトボ、トボ…だったが、今日はテクテクくらいの軽やかさだ。これからスタスタになっていきたい。