昼食の腹ごなしにラジオ体操第二と、夕飯後にフィットボクシングを、昨日よりさらに軽メニューに変えてやりました。
ボクシングの正しいフォームというのが思った以上に難しく、パンチしているうちに疲れてフォームが崩れていくし、これでいいのか…？の気持ちが拭えない。ふつうのボクシングジムって鏡貼りでフォームのチェックしながらやるもんねえ。
しかもなんでか知らないが左腿の裏側が痛くなってきた。筋肉痛もずっとついてまわっていて不快極まりない。
わたしがラジオ体操以上の運動を楽しくやれる日は来るのか……？
#運動ドン