ダイエット中に食べても太りにくい食材
きのこ類→大戸屋きのこ鍋魚介類→大戸屋焼きさば定食豆類→納豆鳥の胸肉→大戸屋鳥の胸肉定食和菓子
やっぱり大戸屋が良さそうだねきのこ鍋はカロリー590kcalで少ないしいい感じ♪焼きさば定食は魚の良質な脂とかDHAが含まれるらしい今日のお昼は吉野家のライザップサラダにするか大戸屋にするか迷うなあどっちもダイエットにはちょうど良い
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