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ウンコの話 

今日は食うぞって炭水化物をモリモリする→2キロ増える→普通の生活に戻る→メッチョウンコ出る→ほぼ戻る
って言う生活をここ最近してる。
病院の先生には「夏はエネルギー消費が減るから体重増えないのを目標に」と言われてるがこれは良いのか

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