@udonya_no_soba@toot.blue そんなに難しくないと私は思います…
まず、PCからアクセスするのが必須です
・ユーザー設定の中のエクスポート画面を開きます
・それぞれの欄の「csv」をクリックするとダウンロードできます
・次に移行したいアカウントの設定でインポート画面を開きます
・何をインポートするか選択肢が開くので、インポートしたい項目のcsvを選んでアップロードします

気を付けないといけないのは、アップロードする度に選択肢が「フォローしたアカウント」に戻ってしまうので、間違えてブロックしたアカウントのリストをアップロードすると、その瞬間にブロックした相手をフォローしてしまうことになります。

新規アカウントなら、やり直せばいいですが、既存のアカウントだと面倒なことになるかもです