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将来の介護うつが心配 

わが家は全員が長生きした場合、老老介護決定なのだけど
(でも子に扶養義務を課すのは反対。社会全体で扶養がいい)

しばらく前からずっと具合の悪い家族が、今日はうめき声をあげて動けなくなり(今は少し回復した)
職場の人は急ぎの複雑案件をたくさん残して家族の発熱で早退し(仕方ないけれども)
在宅勤務無理でした。ストレスでおなかいたい(単純に職場の労働力が足りてない)

長生きした場合、生活のためにいつまで働かねばならないのか不明だけど、さらに体力も衰えて介護か…
心身を健康に保つ方法、筋トレして今から鍛えるくらいしか思い浮かばない。

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