牛乳が高いんす。なのでここ最近は、Amazonで買ったスキムミルク1kgのやつを、プロテイン用のシェイカーでつくって、冷蔵庫にいれといて、なるべくその日のうちに使い切るルーティンで、牛乳がわりにしてる。牛乳と比べるとかなり安上がり。
計算したらそんなに変わんないかも
計算し直し。スーパーの安めの牛乳で225円としたら、スキムミルク1kgでやっていくと500円くらいは浮く感じ。いつでも好きな量の牛乳のようなものを生成できると考えればかなりお得か。
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