Twitterで、「プロテインを飲むようになってから、抜け毛が減った気がする」ツイを見かけて、うちもプロテインを摂るようにして2ヶ月。

前は毎回洗髪の度に「ウギャッ」となってたのが、今は「お、おぅ…」程度に減ってきた感じ。
髪や爪にも、タンパク質が使われてるんだーって、改めて実感。