この間アップしたTo doアプリ、タブ事に分類できるので、一先ず作成してみた。

その時、思いついてスキマ時間ストレッチを「時間指定:毎日」で幾つかいれてみたけど、これ…いい！

簡単だから忘れてしまいがちだけど、1時間事に1メニュー設定で、昨日は一日中スキマ時間がトレーニングでした。

メニュー内容はまた入れ替えたりする予定だけど、仕事中でもApplewatchが教えてくれるし、こっそり出来るのが︎👍🏻 ̖́-なのよねー。