二尾 @nibininoneneko@fedibird.com

カンパチと里芋と大根とえのきの味噌汁
大根葉と塩昆布の鰹節炒め
茄子の甘酢漬け

笹かまと蕪と油揚げの煮浸し
じゃがいもと玉ねぎとほうれん草とえのきとハムのミルクスープ

今日の晩ごはん
オクラとたまごのたぶん鶏むね肉出汁スープ
ビーツとじゃがいもとトマトペーストのチーズ和え
納豆

一昨日くらいの晩ごはん
里芋とごぼうとおそらく鰤の味噌汁
ハムとほうれん草と豆腐の胡麻和え

一昨々日くらいの昼ごはん
ベーコンと玉ねぎとほうれん草とじゃがいもとチーズとたまごのパイ生地さえあればキッシュになるもの

今日の晩ごはん
豚肉ともやしと大根とオクラとしめじの味噌汁
卵かけご飯
栗好き

今日の晩ごはん
カンパチと里芋と大根とごぼうの味噌汁
オクラと白菜の塩昆布和え

今日の晩ごはん
鶏むね肉と一人鍋用野菜セットの水炊き
ベーコンとほうれん草ともやしとしめじの鰹節和え

今日の昼ごはん
中華粥を夢見てレトルト卵粥に白菜とサラダチキンと胡麻を加えたもの

今日の晩ごはん
鰤とかぼちゃの砂糖醤油煮
白菜とごぼうと油揚げの鰤出汁味噌汁

今日の晩ごはん
鰤と里芋と大根としめじのヒガシマルうどんスープ煮
トマトとオクラと思ったより油が多かったツナのポン酢和え
たまごとほうれん草のツナ出汁スープ

今日の晩ごはん
じゃがいもとビーツとトマトペーストとベーコンのポタージュ
玉葱としめじとおそらく鰤の甘味噌煮
納豆 feat. 柚子胡椒

大根を甘酢漬けしましたからね　明日以降食べます

今日の晩ごはん
人参ととうもろこしと玉ねぎと豚肉かと思って解凍した鶏むね肉のコンソメスープ
ほうれん草と油揚げとしめじと豆腐の味噌和え

今日の晩ごはん
ぶりの酒蒸しfeat.柚子胡椒
里芋とごぼうと油揚げのぶり風味味噌汁

今日の晩ごはん
鶏むね肉のポトフ
ベーコンと茄子としめじの味噌煮

今日の晩ごはん
南蛮漬けの三歩手前くらいのごまさばのマリネ
豆腐と胡麻の甘酢掛け
たまごとオクラの鶏ガラスープ

今日の昼ごはん
ごまさばの塩蒸し
茄子と里芋と舞茸と揚げのごまさば出汁味噌汁

今日の晩ごはん
豚肉と茄子と豆腐の甘味噌煮
玉ねぎとズッキーニとじゃがいものミルクスープ

さしすせそと生姜と胡椒で生きてきた自炊生活4ヶ月を経て遂に顆粒スープの素を解禁しました　美っっっっっ味