レンチンしたものを書くところ
カンパチと里芋と大根とえのきの味噌汁大根葉と塩昆布の鰹節炒め茄子の甘酢漬け
笹かまと蕪と油揚げの煮浸しじゃがいもと玉ねぎとほうれん草とえのきとハムのミルクスープ
今日の晩ごはんオクラとたまごのたぶん鶏むね肉出汁スープビーツとじゃがいもとトマトペーストのチーズ和え納豆
一昨日くらいの晩ごはん里芋とごぼうとおそらく鰤の味噌汁ハムとほうれん草と豆腐の胡麻和え
一昨々日くらいの昼ごはんベーコンと玉ねぎとほうれん草とじゃがいもとチーズとたまごのパイ生地さえあればキッシュになるもの
今日の晩ごはん豚肉ともやしと大根とオクラとしめじの味噌汁卵かけご飯栗好き
今日の晩ごはんカンパチと里芋と大根とごぼうの味噌汁オクラと白菜の塩昆布和え
今日の晩ごはん鶏むね肉と一人鍋用野菜セットの水炊きベーコンとほうれん草ともやしとしめじの鰹節和え
今日の昼ごはん中華粥を夢見てレトルト卵粥に白菜とサラダチキンと胡麻を加えたもの
今日の晩ごはん鰤とかぼちゃの砂糖醤油煮白菜とごぼうと油揚げの鰤出汁味噌汁
今日の晩ごはん鰤と里芋と大根としめじのヒガシマルうどんスープ煮トマトとオクラと思ったより油が多かったツナのポン酢和えたまごとほうれん草のツナ出汁スープ
今日の晩ごはんじゃがいもとビーツとトマトペーストとベーコンのポタージュ玉葱としめじとおそらく鰤の甘味噌煮納豆 feat. 柚子胡椒
大根を甘酢漬けしましたからね 明日以降食べます
今日の晩ごはん人参ととうもろこしと玉ねぎと豚肉かと思って解凍した鶏むね肉のコンソメスープほうれん草と油揚げとしめじと豆腐の味噌和え
今日の晩ごはんぶりの酒蒸しfeat.柚子胡椒里芋とごぼうと油揚げのぶり風味味噌汁
今日の晩ごはん鶏むね肉のポトフベーコンと茄子としめじの味噌煮
今日の晩ごはん南蛮漬けの三歩手前くらいのごまさばのマリネ豆腐と胡麻の甘酢掛けたまごとオクラの鶏ガラスープ
今日の昼ごはんごまさばの塩蒸し茄子と里芋と舞茸と揚げのごまさば出汁味噌汁
今日の晩ごはん豚肉と茄子と豆腐の甘味噌煮玉ねぎとズッキーニとじゃがいものミルクスープ
さしすせそと生姜と胡椒で生きてきた自炊生活4ヶ月を経て遂に顆粒スープの素を解禁しました 美っっっっっ味
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