海外でホットヨガって何か言われてるのかなってYou Tubeでhot yogaって検索したらエロ系しか出てこなかった。
Sauna yogaで検索してもほとんど出てこないし。
まあ汗かいて代謝上げるものだから悪いことはないとは思うんだけど、水分補給かなり気をつけないと逆に危ないよなあ。
体験出た友達は、レッスンはじまる前に無理やり大量に水飲まされるって言ってた。

てか、何度の部屋でやるのかなあ、サウナヨガ。事前にシャワーとか浴びないと、スタジオに体臭きついひととかいると臭いそうなんだよなあ。