血糖値対策。
食前十分前に15mlの酢を飲めばいいらしいが、私はチアシードプロテイン飲むため、飲めない。
食事中に、ちょっときつめくらいの酢水（500ml水中10mlくらいの酢）飲んだら、食事後も気分が落ちなかった。
けどちょっとお腹あやしめ。何もなかったから良かった。