ゼリーしか食べられない状態から回復していろいろ食べているため、そろそろ減った3kgは戻ってしまったのでは？と思ったけど戻ってなかったので、ここからきちんと注意しておくと痩せそうです。

ちなみに「体重は減ってるのに血糖値（A1c）上がってるねえ」と主治医からコメントされてしまい、まあ不健康だからなあと妙に納得しました。