"例えば、体が“ブルブル”と震える、歯が“カチカチ”と鳴るなど軽度の低体温症の症状を自分で感じたり、周りで見かけたりしたら、毛布などをかけて体を暖めたり、隣で寄り添ってあげたりして、体温の低下を防ぐことが大切だといいます。 さらに、可能であれば温かい食べ物や飲み物を積極的にとるのがよいということですが、緑茶やコーヒーには血管を収縮させる作用のあるカフェインが含まれるため、さ湯などを飲むのがよいということです" https://www3.nhk.or.jp/news/html/20240104/k10014308771000.html