久々の投稿ですおはようございます。
ダイエット生活3週間経過、毎日運動してたのに体重増えたんですけど……。ある程度筋肉に置き換わったのもあるでしょうが食べる方のセーブが甘かったかなー。いずれにせよここで挫けずに効果が出るまで地道に頑張ります。