雨の中ジムおわ
どうでもいい話なんだけど、今日は初めて遭遇するジムおじさんがいて、何かアクションするたびにンホォﾊｧﾊｧ、フォオﾊｧﾊｧみたいな感じで、ちょっとこれは苦手 …と思いつつ、さらに使う場所指定のはずの施設のダンベル持ち歩いてたり、マシンのウェイトをガッコーンと落としたり、いろんな意味で苦手だった。
マシンのウェイトをギリギリでそっと静かに落とす事で、筋肉に最後のひとしずくの緊張負荷をかけきるコトができるのに、ガコーンと落とすとか脳筋だなって思ったりするわけです。
@momozou 雨にも負けず！
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どうでもいい話なんだけど、今日は初めて遭遇するジムおじさんがいて、何かアクションするたびにンホォﾊｧﾊｧ、フォオﾊｧﾊｧみたいな感じで、ちょっとこれは苦手
…と思いつつ、さらに使う場所指定のはずの施設のダンベル持ち歩いてたり、マシンのウェイトをガッコーンと落としたり、いろんな意味で苦手だった。