今日、あんまりスマホというか、SNS自体見なかったな。久しぶに読書ができて嬉しい。やっぱり、過眠傾向だったり、SNSずっと見るのはうつの症状だったのかも。デジタルデトックスしたいなと思っているんだけど、体が元気じゃないときってSNSしかできないんだよね。辛い。