自分の気持ちが分からないとか、あとからあれは悲しかったのかって思う時があって、セルフケアも難しいんだよな。どうやって、自分をケアすれば良いのか分からない。カウンセリングとか行ったほうがいいのかな。何となくだけど、このまま生きていたら自分で自分の命を絶ってしまいそうなんだよな。感覚だけど。