母が「寝る直前までスマホやっていると、前頭葉が衰えて、認知症みたくなるんだって。寝る前はやめな」って言われたんだけど、真偽はともかく、もう俺、ドラマ見るとか、本読むとかの気力がないんだわ。うつ病って、そんな病なんですよ。