究極的にはすべての者がそうだけど、HSPは「困った重荷」というよりは「単なる傾向」ですよね。「だからどうなんだ?」って言われちゃうタイプのやつ。

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ちゃんとした病名でもないですしね。自称してる人達の無神経さにいつもドン引きしてます。

HSPなんですか?そうだったら失礼しました。個人的にそういう経験が多いというだけです。俺も概念が出た頃はHSPなのか?と疑ったのですが、普通に発達障害でした。

ちゃんと診断を受けたことはないんですが、ネット上の簡易テストだと、ADHD, ASDが「傾向あり」になります。HSPのほうは全項目当てはまる感じなので、そっちかなぁと思っていますね。
もっとも、御指摘のようにHSPは、概念を「売り込もう」としている段階なので、多くの人に当てはまるようにテストを作ってるんだろうなあ、とも思います。
いずれしても、自分は診断を必要とするとは言えないくらいの軽度なのでHSPという言葉で安心できるのならそれでいいや、という感じです。

HSPは漠然としたもので、「症状」ではないですから、俺でも結構当てはまってしまいます。ただ共感性は低いのでちょっと違うかなと思うのと、ASDですのである種の鈍さも持ってるんですよね。大人のASDは診断受けても治療法がある訳ではないのですが、それでも原因が特定できて楽になりました。精神領域の問題や不定愁訴が全部説明できたので。俺も軽度ですが、診断は役に立ちました。

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