脂肪肝から肝硬変で癌は怖いな。
だから私も旦那もダイエットしてる。
痩せるとここも脂肪が落ちるもの。

この先生のツイートを参考に食事管理して、リングフィットで運動してるけど順調に減量できてる。
病気になって苦しいのは嫌。
予防できるものだったらする。

https://twitter.com/ogatas0520/status/1593204818273001472?t=MjkGq7L4G5KkS4xlgMyVOg&s=19