もう支払ってしまえば腹を括れるだろうと思いジム通ってみることにしたけど…果たして続くのか。
1日中遊び回れる体力が欲しいのと、筋肉つけたら腰痛マシになるかなと言う期待と、集中力&記憶力の強化ができたらいいなという気持ち。ついでに脂肪が減ったらラッキー。(尻叩き宣誓)
もう支払ってしまえば腹を括れるだろうと思いジム通ってみることにしたけど…果たして続くのか。
1日中遊び回れる体力が欲しいのと、筋肉つけたら腰痛マシになるかなと言う期待と、集中力&記憶力の強化ができたらいいなという気持ち。ついでに脂肪が減ったらラッキー。(尻叩き宣誓)
一通り試したけど、トレッドミル使うと歩き終ったあとの歩行感覚が変になるからあんまり使いたくない…歩くなら普通に歩きたい。まだエアロバイクの方が好み。ただ有酸素より筋トレの方が短時間だし、器具使うの楽しいから筋トレメインがいいなぁという所感。私は有酸素が嫌いなんだな。たぶん。