結構楽しいが…それは休日で余裕があるからなだけではないか？問題は平日に続けられるかよ。

一通り試したけど、トレッドミル使うと歩き終ったあとの歩行感覚が変になるからあんまり使いたくない…歩くなら普通に歩きたい。まだエアロバイクの方が好み。ただ有酸素より筋トレの方が短時間だし、器具使うの楽しいから筋トレメインがいいなぁという所感。私は有酸素が嫌いなんだな。たぶん。