#マストドンダイエット部 果物は皮のついてるやつおすすめです！みかん、キウイにハマってます。コンビニではカットりんごかパイナップル食べてます。シロップに漬けてあるやつはシロップ全残しでカロリーカットしてます。冷やすと甘みが強くなって満足感も高まりますよ。