この６カ月間ほどほぼ缶詰状態で仕事してたから、そりゃ運動不足だよなーと納得はしている

この先の半年も作業が山積みで、無理矢理にでも時間を作って自覚的に体動かさないとこのまま体力の低下が止まらないのは目に見えているので、とにかく心を入れ替えてリハビリのつもりで動くようにしよう