文字に書き出す、という行為は「本当に自分は考えているのか？」と自分を試す手段として有効らしい。頭の中にモヤモヤとした状態ではなく、物理的に見える形で実体化させることで、思考を整理できるとのこと。

人間、何も考えていない状態の方が少ないと思う。常に雑念に満ちている状態なのかと。無心になれたら、それはそれでいいのだが、私には難しそうだ。それらを書き留めていないと、どんどん頭から消えてゆくので、記録して、後から見返すのが楽しい。たとえ、それが他人にとっては、どうでも良いことでも、自分には何か、自分でありながら、別の人格が書いたモノのようで、不思議さを感じる。