10年以上オメガ3脂肪酸を長期摂取している。患者さんにも勧めてきた。長期摂取でアルツハイマー認知症発症リスクが64%下がる、と最近。摂った方がええとは率直に。
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37028557/
@knappertsbuch おお、素晴らしい。私は目にいいという理由でオメガ3脂肪酸 (rTG) を10年以上毎日飲んでいますが、アルツハイマー予防にもなるんですね。
@daihard 脳にはかなりいいことずくめですね☺️https://www.jstage.jst.go.jp/article/oleoscience/22/7/22_327/_pdf/-char/en
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