【体重減少】久し振りに体重計に乗ったら、想定していたより 5kg 少ない数値が表示されました。
理由：
○1年半くらい筋トレがあまりできていないので筋肉量が減った。
○体脂肪もちょっとだけ減ったかもしれない。
○年齢相応に身体が小さくなってきたのだろう。
○いやいや、もしかしたら悪い病気なのかも……？
などイロイロ考えるのでした。