#fedibird 日課のエアロバイク終わったのでシャワー浴びた 体重なかなか落ちないね…月に1ｷﾛくらいは減ってほしいんだけど もしかしてお菓子作っては食べてるせいっぽい？ ご飯は減らしてるんだけど エアロバイクより筋トレ増やさないとダメなのかな 腹筋と腕立てだけだもんなあ。