#fedibird
日課のエアロバイク終わったのでシャワー浴びた
体重なかなか落ちないね…月に1ｷﾛくらいは減ってほしいんだけど
もしかしてお菓子作っては食べてるせいっぽい？
ご飯は減らしてるんだけど
エアロバイクより筋トレ増やさないとダメなのかな
腹筋と腕立てだけだもんなあ。