最近ちょっと神経質になってる感じがあるし、無意味にSNSを見続けてしまうし(見てるだけで読んでないに近い…という自覚があるにも関わらず見るのを止められないし)、そういう感じの諸々で変に生活に時間がかかって夜更かしになってるし、お腹の調子もいまいちな感じだし、何か心身のリズムをリセットした方がいい気がしている。