朝ごはん。あとこれに、杏仁霜で香りをつけたホットミルク。

厚さ1cm弱くらいに切ったライ麦50%のバウアンブロートに、ハムきゅうりマヨだけだとちょっと物足りなくて(ライ麦の風味に負けちゃう)、チーズもあったら最高だったな！と思う。でもうま(* ¯ ω¯)

卵が賞味期限切れでしっかりめに火を通したかったので、スクランブルエッグはモロモロに。具は、フルーツトマトとパセリを刻んだの。生パセリの香り好き。うま(* ¯ ω¯)