なんかいま食事記録アプリを見てたら、もう1年くらいダイエット目標値から300kcalオーバーし続けてるんだけど(目標値もそもそもまったく厳しくない…満腹を超えない程度に普通に3食たべておやつさえ我慢できれば楽にクリアできるレベル)、そのわりに1kg弱しか増えてないの逆にすごくない？🤔