久しぶりに体重を測ったら、春先に😱となったポイントから2kg以上減少していた。イエイ！

お尻筋活と胸椎伸展と階段教がじわじわ効いているかしら。昨夜の正山小種の利尿作用で水分が落ちただけという説はある🤣